Либидото – нарушения и причини. Как да увеличим либидото? Класиране на таблети

Либидото или сексуалното желание зависи от много фактори, напр. функционирането на ендокринната система. При жените обикновено е тясно свързана с менструалния цикъл, а при мъжете – с възрастта и начина на живот. Какво е либидото, какво причинява неговите нарушения и как да се справим с него?

Какво е либидо?

Името на либидото е термин, използван за първи път от Зигмунд Фройд, който го третира като жизнена енергия под формата на сексуална енергия. Либидото се разбира като умствена сексуална възбуда, която е предназначена да отговори на нуждите на тялото.

Различно е от човек на човек и няма насоки отгоре надолу кога е достатъчно и кога не. Определя се от личните чувства, които подсказват дали либидото е твърде ниско. Има хора, които нямат сексуално желание и се наричат асексуални.

Нарушения на либидото

Разстройствата на сексуалния нагон започват, когато сексуалният ни живот е успешен и удовлетворяващ и изведнъж, по слепи причини, ние усещаме липсата на каквито и да било нужди в тази област. Тогава обикновено започваме да търсим начини да събудим отново похотта си.

Как да увеличим либидото?

Либидото мрази рутината и скуката. Ако сексът в една връзка изглежда един и същ всеки път, това е лесен път към отслабване на вашето сексуално желание и криза във вашата връзка. Това се отнася не само за поведението по отношение на партньора, но и за смяната на мястото или времето на деня, както и за бельото.

При повишаване на либидото миризмите могат да имат положителен ефект. Маслата отпускат и стимулират сетивата. Бадемовото масло е идеално за масаж, а жасминовото масло за къпане.

В случай на проблеми със сексуалното желание си струва да опитате и естествени афродизиаци. Вкусна вечеря, завършила с десерт с черен шоколад и нотка лют червен пипер, ще събуди ефективно сетивата. С храната можете да пиете сухо вино, което ще подобри кръвообращението и ще ви помогне да се отпуснете. През лятото охладен пъпеш мартини ще бъде идеалният десерт, който не само ще охлади тялото, но и ще подобри либидото.

Добра идея да събудите либидото си е да носите еротично бельо. Разхождайки се от сутринта в секси комплект, всяка жена ще се почувства красива и специална, дори и да има много комплекси.

Нищо не повишава апетита ви за секс повече от изпращането на мръсни текстови съобщения. Мислете за секстинга като за дълга любовна игра, която ще приключи вечерта у дома.

Женското либидо може ефективно да събуди топките на гейши. Могат да се носят няколко часа с ежедневни дейности. По-малките топчета, скрити в топчетата, ги карат да вибрират, като по този начин дразнят вагиналните стени. Това не е достатъчно интензивна стимулация, за да предизвика оргазъм веднага, но може да бъде наистина приятно и е чудесен начин за любовна игра, преди да се гушкате с партньора си.

Фактори, влияещи върху либидото

how to increase female libido

Либидото може да отслаби почти всичко. Психологическите и социални фактори, възрастта и хормоните обикновено влияят върху нивото на сексуалното желание. Нередовният начин на живот, стресът и стимулантите също могат да намалят либидото. Също така, безсънието, проблемите на работното място, дълготрайното лошо храносмилане и дори времето могат да повлияят на сексуалното ви желание.

При жените либидото обикновено спада по време на менопаузата, когато хормоналният баланс е нарушен. Сексуалното желание също е по-ниско, когато нивата на пролактин са твърде високи. Например, при кърмещи майки се появяват високи нива на този хормон, за да се предотврати нова бременност. Хроничните заболявания, като диабет, депресия, прием на определени лекарства и небалансирана диета също оказват влияние върху намаляването на либидото.

Какви хормони влияят на либидото?

Хормоните са основната ос, която регулира поддържането на нормална сексуална функция. Най-важните от тях са:

Естрогени – това е група полови хормони, която се състои от три подобни хормона: естриол, естрион и естрадиол. Известни иначе като стероидни хормони, те се произвеждат на базата на холестерола. Естрогените се синтезират главно в яйчниците. Също в малки количества в други тъкани като мозъка, плацентата и мастните клетки. Това са хормони, отговорни за растежа на гърдите и цялостното оформяне на женската фигура. Те също така влияят на възприемането на сексуални стимули.

Тестостерон  – това е основният естествен андроген, който обикновено се свързва с мъжкия полов хормон. Той обаче се произвежда и в женското тяло. Неговите задачи включват поддържане на тялото в оптимално физическо и сексуално състояние, повлияване на желанието и възбудата.

Пролактин  – това е хормон, синтезиран от хипофизната жлеза. Той е отговорен за правилното адаптиране на тялото на жената към периода на бременност и кърмене. Това също е хормон, който е свързан със задействането на майчинския инстинкт. Едно от ендокринните нарушения е хиперлипопротеинемията, т.е. твърде висока концентрация на този хормон в кръвта. Това може да доведе до безплодие, галакторея, нарушения в менструалния цикъл и намаляване на сексуалното желание.

Хормони на щитовидната жлеза  – хипотиреоидизмът, причинен от намаляване на хормоните Т3 и Т4, както и от повишаване на нивата на TSH, в момента е едно от най-честите болести на цивилизацията. Нарушенията на щитовидната жлеза често са свързани с намаляване на либидото. Общото намаляване на енергията, депресивното настроение и липсата на желание за секс може да се дължат на недостатъчно количество хормони на щитовидната жлеза.

Естествени начини за борба с ниското либидо

За да подобрите нивото на либидото си, си струва да спортувате редовно. По време на физическа активност в тялото се отделят различни хормони. Ендорфините карат човек да се чувства по-спокоен и щастлив. Те също така понижават нивото на стрес, което има благоприятен ефект върху нивото на сексуалното желание. Много жени, които редовно упражняват сила, изпитват повишаване на нивата на тестостерон, което също е стимул за повишаване на либидото.

Друг фактор, който може да подобри сексуалния ви живот, е достатъчното сън. Затова се уверете, че спите достатъчно всеки ден. Периодът на съня трябва да бъде непрекъснат, поне 6-8 часа.

Струва си да знаете, че някои храни също могат да повишат либидото. Основно става дума за определени вещества, намиращи се естествено в храната, които засилват сексуалното желание. Естествените афродизиаци включват съставки като канела, джинджифил, люти чушки, банани, авокадо, смокини и стриди. Някои от тях увеличават притока на кръв, което също увеличава сексуалното ви желание.

Хапчета за подобряване на класирането на либидото

На пазара се предлагат добавки, които съдържат вещества, които ефективно повишават нивото на либидото. Те помагат за намаляване на чувството на тревожност и стрес и засилват кръвообращението  и разширяват кръвоносните съдове, а също така повишават кръвното налягане, като по този начин стимулират повишаване на либидото.

1. Femmax

Това е препарат, съдържащ естествени съставки, благодарение на които действа ефективно и безопасно. Той е мъжки еквивалент на Виагра, който при употреба малко преди полов акт не само засилва желанието, но и засилва усещанията по време на полов акт. Това е хранителна добавка, която се усвоява напълно от организма. Създаден е под формата на капсули, съдържащи специално подбрана порция съставки, които също така подобряват метаболизма и кръвоснабдяването на гениталиите.

ОТИДЕТЕ НА УЕБСАЙТА НА ПРОИЗВОДИТЕЛЯ

2. Фемин Плюс

Този препарат повишава нивото на либидото дори при жени, които са имали сериозни проблеми с него. Добавката съдържа най-висококачествените съставки, които са комбинирани в правилните пропорции. Продуктът включва l-аргинин, отговорен за оптималното вагинално кръвоснабдяване и хидратация, което повишава комфорта при полов акт. В състава на препарата има и екстракт от листа на дамяна, който има благоприятен ефект върху нервната система и облекчава напрежението.

Сминдухът има положителен ефект върху състоянието на кожата, регулира нивата на кръвната захар и намалява възпалението и, което е важно, се смята за един от най-ефективните афродизиаци. Коренът на женшен също подобрява нивото на либидото и допълнително подобрява работата на имунната и нервната система. Екстрактът от какао придава енергия и жизненост, докато гладкият корен от женско биле успокоява нервните състояния и подобрява благосъстоянието.

ОТИДЕТЕ НА УЕБСАЙТА НА ПРОИЗВОДИТЕЛЯ

3. Либидо терапия

Продукт, създаден за жени, които искат да подобрят своя еротичен живот. Това е хранителна добавка на основата на билкови съставки и не съдържа хормони. Препаратът улеснява отпускането и пълното удоволствие. Можете да усетите ефекта от използването на либидотерапията само след 5 дни! Благодарение на внимателно подбраните съставки, той не действа наведнъж, а регенерира женското тяло, като му осигурява правилните вещества, които гарантират невероятен оргазъм.

ОТИДЕТЕ НА УЕБСАЙТА НА ПРОИЗВОДИТЕЛЯ

4. Viamea

Добавката има ефективен временен ефект с намалено либидо и намалено сексуално желание при жените. Благодарение на естествения състав, препаратът не предизвиква странични ефекти, като същевременно увеличава сексуалните усещания. Трябва да се приема около половин час преди полов акт. Благодарение на естествените вещества без хормонални добавки, продуктът е изключително безопасен.

ОТИДЕТЕ НА УЕБСАЙТА НА ПРОИЗВОДИТЕЛЯ

5. Сенстра

Този препарат е отлично средство за пробуждане на женските сетива. Съставът включва: при едроцветна епидемия, която е естествен афродизиак. В китайската медицина се използва за лечение на импотентност и обща слабост. Друга ценна съставка е листата от дамиана, които повишават сексуалното ви желание и сексуалния апетит. Крастата акари дава енергия, бори се със сексуалните дисфункции и се бори с последиците от стреса и подобрява благосъстоянието. Senstra сенсибилизира кръвоносните съдове в интимната зона и това увеличава желанието. Добавката също така добавя жизненост и подобрява издръжливостта на тялото.

ОТИДЕТЕ НА УЕБСАЙТА НА ПРОИЗВОДИТЕЛЯ

Струва си да се помни, че понижаването на нивото на либидото може да се случи на всеки. Въпреки това, има много ефективни начини за подобряването му.  Тъй като желанието за секс намалява, трябва да се предприемат стъпки за възстановяването му. Понякога е достатъчно да се погрижите за правилните обстоятелства и благоприятно настроение, за да получите повече желание за секс.

Zobacz również

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.