The Medicine Journal
Trądzik na plecach to przykra dolegliwość, która przyczynia się do zwiększenia poczucia niepewności siebie. Staramy się unikać ubrań odsłaniających plecy i zazwyczaj wstydzimy się rozebrać, np. na plaży czy basenie. Co powoduje powstawanie pryszczy na skórze, jakie kosmetyki można stosować do ich leczenia i jakich błędów należy unikać?
Trądzik, który dotyka około 80-100% młodych ludzi (w wieku od 11 do 25 lat), jest chorobą zapalną skóry. Nadmierny stres, zmiany hormonalne lub niewłaściwa dieta mogą przyczynić się do rozpowszechnienia trądziku. Nadprodukcja łoju, kolonizacja gruczołów łojowych przez bakterie Cutibacterium acnes (dawniej Propionibacterium acnes) oraz stan zapalny są kluczowymi czynnikami rozwoju trądziku.
Krosty na plecach mogą być leczone za pomocą kosmetyków dostępnych bez recepty lub przez dermatologa. Wybór sposobu leczenia zależy od rodzaju, nasilenia i umiejscowienia zmian trądzikowych
Obecnie coraz więcej osób cierpi z powodu pierwszej formy, czyli trądziku pleców. Dlaczego on występuje i jakie leczenie należy zastosować, aby wyleczyć go na dobre?
Trądzik na plecach – przyczyny
Nadprodukcja sebum jest najczęstszą przyczyną powstawania trądziku grudkowego na plecach. Nadmierna produkcja gruczołów łojowych często powoduje tworzenie się zrogowaciałej skorupy, która blokuje otwór mieszka włosowego i stwarza idealne warunki do rozwoju bakterii. Większość zmian zapalnych koncentruje się w miejscach, gdzie skóra jest najgrubsza i najbardziej wrażliwa
Co powoduje trądzik na plecach?
- Hormony – Trądzik jest spowodowany nadprodukcją łoju przez gruczoły łojowe i zwiększoną produkcją łoju, dlatego antyandrogeny, estrogeny i doustne retinoidy są dobrym wyborem w leczeniu trądziku w ogóle, a tego na plecach w szczególności. Trądzik na plecach jest również powszechny u osób z PCOS, które mają wysoką poziom testosteronu
- Nieprawidłowa dieta – Dieta o wysokim indeksie glikemicznym (IG) zwiększa stężenie insuliny i insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1), które stymulują syntezę i nadprodukcję sebum, co prowadzi do rozwoju zmian zapalnych w trądziku. W związku z tym należy stosować dietę o niskim indeksie glikemicznym.
- Stres – Kortyzol sprzyja rozwojowi łysienia typu męskiego. Kortyzol jest hormonem katabolicznym, powodującym wzrost poziomu kortyzolu we krwi, który ma podobne działanie jak androgeny. Strategie relaksacyjne mogą być bardzo korzystne w leczeniu trądziku.
- Nadpotliwość – Nadmierne pocenie się może powodować powstawanie trądziku na ciele, a zwłaszcza na plecach. Pomocne może być noszenie lekkiej odzieży wykonanej z wysokiej jakości tkanin.
- Nieodpowiednia pielęgnacja domowa – Oleje, woski, wazelina, parafina, olej mineralny, skwalen i sztuczne barwniki to substancje powodujące trądzik. Jeśli cierpisz na trądzik pleców, unikaj tych substancji w swoich produktach do pielęgnacji skóry.
- Niektóre leki – Do najczęstszych metod leczenia ADHD należą leki pobudzające, takie jak Ritalin i Vyvanse, sterydy anaboliczne, leki uspokajające i przeciwdepresyjne, neuroleptyki (leki stosowane w leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak lęk lub depresja), witamina B12 w dużych dawkach, leki przeciwpadaczkowe i inne.
- Czynniki genetyczne.
Jak pozbyć się pryszczy na plecach?
Niestety, wiele domowych sposobów leczenia trądziku na plecach jest nieskutecznych. Kluczowe znaczenie ma dbałość o podstawy. Najważniejszym elementem, który należy wziąć pod uwagę, jest higiena. Co najmniej raz w tygodniu myj skórę produktami, które nie zawierają komedogennych substancji chemicznych.
Polecamy: tabletki na trądzik – ranking
Możesz postawić na peeling drobnoziarnisty lub enzymatyczny. Zadbaj o dobre nawilżenie (mocznik, kwas hialuronowy, pantenol, alantoina) i działanie antybakteryjne (kwasy AHA, BHA, retinol). Stosuj lekką, przyjemną w dotyku odzież. Unikaj ściskania zmian trądzikowych, aby zapobiegać powstawaniu blizn. Jeśli trądzik jest bardzo nasilony, konieczna może być wizyta u dermatologa.
Istnieje wiele dostępnych bez recepty środków kosmetycznych przeznaczonych do leczenia trądziku na plecach. Nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy i siarka są skuteczne w łagodnych przypadkach. Leki na receptę, które mogą być stosowane w leczeniu trądziku na plecach
Trądzik na plecach – tego trzeba się wystrzegać!
- Nie opalaj się! Słońce lub lampy do opalania powodują wysuszenie i pogrubienie skóry, co prowadzi do jej wysuszenia i nadprodukcji łoju jako reakcji obronnej.
- Nie przesuszaj skóry – Nie należy używać obuwia do pleców, alkalicznych mydeł w wannie ani silnych kwasów w domu.
- Nie rozdrapuj i nie wyciskaj wyprysków na plecach – Jeśli włosy nie są myte, mogą zostać zaatakowane przez zarazki i tworzyć nowe wypryski, po których mogą powstać nieestetyczne przebarwienia pozapalne, a nawet blizny.
- Unikaj słodyczy! Należy również unikać słodzonych napojów, fast foodów, przetworzonych posiłków i żywności o wysokim indeksie glikemicznym.
- Zrezygnuj z syntetycznych, obcisłych ubrań. Wybieraj odzież z dużą ilością powietrza, zwłaszcza jeśli nosisz ją pod ciężką kurtką.
Zobacz również:
