The Medicine JournalCzy powinienem pominąć śniadanie? Co powinienem jeść, aby mieć energię przez cały dzień i dłużej być głodnym? Czy to fanaberia, czy niezbędny element zdrowego odżywiania na śniadanie? Przyjrzyjmy się, co należy jeść na śniadanie w …
Czy dieta ketogeniczna jest zdrowa ?
Kasia Lasek„Jedz tłuszcz, aby spalić tłuszcz” – tak w skrócie brzmi dieta ketogeniczna. Dieta, która jest często stosowana w celu utraty wagi i zwalczania wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy i cholesterolu, wśród innych dolegliwości fizycznych, ma zarówno …
